고혈압·당뇨병 완전정복스쿨은 심뇌혈관질환의 주요 선행질환인 고혈압과 당뇨병에 대한 교육과 인식 개선을 목적으로 운영하는 자조교실이다.

주요 교육 과정은 사전·사후 신체검진을 포함해 올바른 혈압·혈당 측정법, 합병증 예방 교육, 식사·운동·약물 복용 등 생활습관 개선 교육으로 구성했다.

또한 소그룹 토의와 질의응답을 통해 참여자 간 정보 공유를 유도하고, 교육 기간 혈압계와 혈당측정기를 대여해 스스로 건강 상태 변화를 확인할 수 있도록 했다.

수료식에서는 8주간의 교육 내용을 복습하고 향후 건강관리 실천 의지를 다졌다.

특히 ‘나에게 쓰는 편지’ 발표를 진행한 한 참여자는 “평소 소홀했던 건강을 돌아보고 혈압·혈당 수치 변화를 직접 확인하며 생활습관을 개선하는 계기가 됐다”고 소감을 전했다.

김숙향 북구보건소 건강관리과장은 “앞으로도 지역 주민들이 쉽게 참여할 수 있는 건강 증진 프로그램을 지속 운영해 시민들의 건강 수준과 삶의 질을 높이는 데 힘쓰겠다”고 말했다.