이번 교육은 15일 등록을 시작해 자원봉사자의 신체적·정서적 건강을 강화하고, 지속 가능한 봉사활동을 지원하기 위해 ‘바른자세 및 워킹교육’과 ‘생활원예·환경교육’을 중심으로 진행됐다.

참여자들은 바른 자세와 올바른 보행법을 통해 신체 균형을 유지하는 방법을 배우며, 봉사활동 현장에서 발생할 수 있는 피로와 부상을 예방하는 실질적인 기술을 익혔다.

또한 생활원예 활동을 통해 정서적 안정과 스트레스 완화 효과를 경험하고, 일상 속에서 실천할 수 있는 환경 보호 방법을 배우며 자원봉사자로서의 역할을 더욱 확장하는 시간을 가졌다.

포항시평생학습원 관계자는 “자원봉사자분들이 건강하게 활동할 수 있도록 준비했다”며 “앞으로도 지역사회에 기여하는 여성 자원봉사자의 역량을 높이기 위한 다양한 프로그램을 지속적으로 운영하겠다”고 말했다.