[신경북뉴스] 영덕군정신건강복지센터가 청장년층을 대상으로 심리적 안정과 정신건강 증진을 위한 ‘토닥토닥’ 프로그램을 지난 4일부터 시작했다.

이 프로그램은 8주 동안 진행되며, 참가자들은 사전 심리검사를 통해 자신의 정신건강 상태를 확인한 뒤, 공예, 원예, 요리, 운동 등 다양한 맞춤형 활동에 참여한다. 각 주차별로 전문 강사가 지도하는 방식으로 운영된다.

지난 11일 두 번째 수업에서는 ‘힙팟(Hip-pot) 만들기’가 실시됐다. 참여자들은 플랜테리어 활동을 통해 직접 화분을 만들고 식물을 심으며 자기표현과 정서적 교감의 시간을 가졌다.

영덕군정신건강복지센터는 이번 프로그램이 청장년층의 스트레스와 우울감 해소, 긍정적 자기 이해 증진에 도움이 될 것으로 보고 있다.

서순옥 영덕군 건강증진과장은 “이번 프로그램을 통해 청장년층이 정신건강에 관한 관심을 높이고 스트레스를 체계적으로 관리하는 계기가 되길 바란다”며, “앞으로도 군민의 마음 건강을 지키기 위한 내실 있는 지원 사업을 지속적으로 추진하겠다”고 밝혔다.